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意外とあなどれない!おもしろダイエットDVD♪

最近はまっているダイエットDVDがあります。その名も<カーヴィーダンス>何年か前にはやりましたよね!会社の女子と痩せたいぃぃ!と話していた所、快く貸してくれました。DVDのメニューなんですが全体を通した30分コースとそれぞれ二の腕や太ももなど部分ごとに分割して収録しているものがあるので、あまり時間がない時でもトライできてしまいます。

 

まだまだ面白コースもあるんですよ。脂肪燃焼コース的なものや筋トレコース的なもの。なかでもお気に入りのコースがごっこ遊び風のコースです。野球選手になったつもりで○○して〜♪というゆうようにレッスンしてくれます。

 

なにがいいかといいますと、2歳になったばかりの私の子供もニコニコしながら一緒に挑戦してくれる所です。まさかダイエット目的のDVDで子供と楽しくコミュニケーションがとれるなんて思っていませんでした。本に付録でついてくるお安いDVDなので今度本屋さんで探してみようと思います。貸してくれた会社の女の子に感謝です♪